小噯媽媽，資深育兒專家，曾旅居丹麥多年，綠色育嬰理念的倡導者。

    戶外活動對孩子來說有著重要的意義。在與大自然親密接觸的過程中，孩子能夠在玩鬧中探索與發(fā)現(xiàn)，且在與自然界的接觸中學會尊重生命，在與同伴的玩耍中學會理解溝通、友愛他人。若父母能一起參與其中，不僅可以緩解自身的工作壓力，更能有助親子交流。

    夏季，親子暢愛大自然

    去自然博物館感受大自然的奇妙

    自然博物館里有許多動物、植物的標本，可以讓寶寶清晰明白地認識他們，并感受自然界的奇妙。很多自然博物館里都有互動體驗，讓寶寶在互動的過程中清晰地體驗自然的神奇魔力，充滿好奇心的孩子可以更多地靠自己的雙手去探索這個未知的世界。關鍵，夏季的白天可以在清涼的空調房里探索自然世界，寓教于樂的體驗是非常適合寶寶和家長的。

    去植物園探尋植物的世界

   植物園是夏季寶寶們親近自然的好去處。帶著寶寶來植物園除了可以探尋植物給人帶來的知識外，還可以和寶寶一起玩玩找大樹、哪里最清涼等親子互動游戲，在玩耍中享受了自然帶給我們的快樂，同時也讓寶寶從小就能對自然有著充分的喜愛和感知能力，這對開拓他們的創(chuàng)造力、想象力有著重要的作用。

    夜晚去郊外看星空

    還記得我們小時候，夏天晚上最愉快的事情是什么么？就是家家戶戶搬個小板凳，一邊吃西瓜一邊看星空?？墒请S著城市里亮燈工程的普遍，想在自己家門口看到星星已經變成了一種奢望。夏季的夜晚，不妨帶上寶寶去郊外仰望星空，圓家長一個懷舊夢，給寶寶一個新視野。有人說過，能夠經常仰望星空的孩子，通常也會有一顆遼闊的心。抬頭、看天，心中留下的是豁達和開朗！

    打開耳朵聽自然

    和寶寶一起打開耳朵聽自然是一件讓成人回歸當下的最美好的事情。森林、草地、濕地邊或公園里，讓寶寶躺在地上，雙手握拳舉向空中。只要聽到一種鳥叫，就伸出一個手指，看誰的聽力最好？其實這何嘗不是一種讓人全然享受當下的機會？父母也更需要在戶外活動中聽自然，把自己的耳朵叫醒。

    去專門的露營公園露營、野炊

    在夏天，露營、野炊是比較適合寶寶且讓他們比較喜愛的戶外運動。因此，在這個暑假帶著寶寶自駕去專門的露營地或者公園露營吧！上樹、賽跑、垂釣、騎馬、游戲、遠足、曬太陽、燒烤、玩溪水，親近自然，體驗歡暢。
 
    父母一起參與，互動享樂

    中國式家庭教育經常將焦慮外放，比如在戶外聽到最多的父母對孩子的關心就是“這個不許碰，那里不許去”，小孩子想與大自然接觸，但是父母一般只會坐在一旁督促，不會與孩子一同玩耍。而在戶外對家長來說是最好的卸下沉重工作壓力的機會，聽大自然的聲音，看大自然的色彩，聞大自然的香味，感受一切大自然予人的美好。這也是一種非常好讓自己回到童年和孩子一起盡情游戲的過程，這種全然的親子互動會讓孩子感受到被關注被愛，體驗一種被看到，被接納的心靈體驗，這會為他將來成長奠定深厚的安全感。

    所以在戶外活動中，放下手中的手機，放下焦慮和孩子一起共同享受難得的親子美好時光吧。

    HI，你好！我們做朋友吧

    在戶外活動中，對于現(xiàn)在的孩子來說，另一個非常吸引人的就是可以接觸到很多的小朋友。小朋友和小朋友在一起總是有很多的共同語言和愛好。有時候即使一起奔跑都可以玩上好一陣子。當然有時候也免不了會出現(xiàn)一些小分歧。這個時候家長最好的方式就是讓孩子自己去解決問題，但要給孩子一個理念：每個人都是不一樣的，不要用自己的想法去要求和限定別人，嘗試著和不同的小朋友一起營造一個愉快、和平的玩樂空間，這樣我們的朋友就會越來越多，開心愉快也會隨著大家的一起分享而加倍。

    夏季戶外出行TIPS

    親子戶外活動可以增進家庭親密關系，父母和寶寶都會受益匪淺，同時也要注意一些戶外活動的事項：

    1、夏天宜在上午10點前、下午4點后帶寶寶外出。盡量找陰涼處活動。

    2、夏季外出時，記得給寶寶涂抹防曬霜。防曬指數至少是15及以上的。

    3、給孩子戴寬邊帽子和合適的太陽鏡。

    4、帶上必要的驅蚊用品。

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